Guia visual + estimativa por IA
Compare faixas visuais de gordura corporal e envie uma foto de progresso para receber uma faixa estimada em menos de 30 segundos.
Análise grátisPrivacidade desde a concepçãoResultados em segundos.
Use estas referências fotográficas sintéticas como pontos amplos de comparação antes de ler os detalhes do setup. Elas não são diagnósticos nem medições exatas; servem para ajudar você a entender de qual intervalo sua selfie no espelho mais se aproxima antes de luz, ângulo, pose e roupa criarem ruído.
Em selfies masculinas sem camiseta, comece pela cintura, abdômen inferior, peito, separação dos ombros e pela definição que continua visível sob luz plana.
Abdômen mais visível, maior separação entre ombros e peito e pouca suavidade no abdômen inferior.
Ainda há alguma definição no tronco, enquanto cintura e abdômen inferior ficam mais suaves em pose relaxada.
Menos separação muscular visível, mais suavidade na cintura e lombar e um contorno relaxado mais arredondado.
A região central domina o sinal visual e a maior parte da definição do tronco fica escondida numa foto relaxada.
Em selfies femininas, o caimento da roupa, o contorno de cintura e quadril, o formato das pernas, a postura e retenção de água ao longo do ciclo podem mudar a leitura visual.
Forma muscular mais visível, cintura mais definida e menos suavidade nos membros e na região central.
Contornos musculares mais suaves, mas ainda com aparência ativa; cintura e quadril dependem muito da pose.
Menos definição visível, suavidade mais geral e compressão da roupa capaz de alterar a estimativa.
Maior acúmulo visível de gordura, menos forma muscular e necessidade maior de manter roupa e ângulos consistentes.
Em breve no Android
O Android vem em seguida. Entre na lista de espera e enviaremos um email assim que estiver disponível no Google Play.
Obtenha uma análise completa e gratuita de composição corporal na hora, sem sair do navegador. Não é preciso instalar o app nem fazer cadastro.
Estimar minha faixa de gordura corporalUma selfie no espelho pode ajudar a entender uma faixa aproximada quando tronco, cintura, quadril, ombros e pernas aparecem bem o suficiente. Ainda é uma foto, não uma medição de tecido, então leia como faixa e compare com fotos futuras consistentes.
Use o mesmo espelho, altura do celular, distância, luz, roupa e pose relaxada em cada avaliação. Uma foto simples e repetível é mais útil do que o ângulo mais favorável, porque deixa o corpo como principal variável.
Altura do celular, distância curta, inclinação do espelho, luz lateral, pose flexionada, pump, refeições, estresse, sono e retenção de líquidos podem mudar a leitura visual antes de a composição corporal mudar de verdade.
Uma selfie limpa basta para começar, mas fotos de frente, lado e costas reduzem a distorção de um único ângulo. Vários ângulos ajudam a LeanLens a pesar cintura, profundidade do tronco, costas, postura e equilíbrio com mais contexto.
Mais do que uma balança pode mostrar. Cada análise cria uma leitura estruturada do seu físico — honesta, específica e comparável ao longo do tempo.
Mostramos uma faixa percentual honesta, porque é isso que um estimador de gordura corporal por foto realmente consegue oferecer. Sem precisão inventada nem fingimento.
Do peito às panturrilhas, veja quais grupos visíveis se destacam e quais ficam para trás.
Equilíbrio entre esquerda e direita e proporções lidos conforme a sua estrutura, não a de outra pessoa.
As variações por grupo muscular mostram a direção num olhar.
E um plano de foco construído a partir disso, não uma rotina genérica.
Uma foto pode mostrar sinais visuais úteis, mas iluminação, pose, ângulo e retenção de líquidos influenciam a estimativa. Por isso a LeanLens mostra uma faixa e contexto de confiança, sem fingir um número exato.
Use luz uniforme, mantenha a câmera nivelada, fique relaxado e repita a mesma configuração na próxima vez. A consistência vale mais do que tentar tirar uma foto perfeita.
As fotos são processadas para criar a análise. Os uploads de origem, as fotos de progresso salvas e os dados dos resultados têm ciclos de vida e controles diferentes; consulte a Política de Privacidade antes de enviar fotos.
Sua transformação, acompanhada com honestidade. Acompanhe a tendência estimada da sua gordura corporal, o equilíbrio muscular e o que mudou por região, sempre em comparação com o seu próprio histórico, nunca com o corpo de outra pessoa.
O acompanhamento do progresso com a sessão iniciada inclui uma tendência básica da gordura corporal e uma comparação recente. O Pro acrescenta tendências por região e comparações completas entre análises salvas. Explore o acompanhamento da transformação corporal
Privacidade e honestidade não são extras; elas moldam como o produto funciona.
Um só propósito: criar seus resultados. Suas fotos são compartilhadas apenas com os provedores necessários para criá-los ou armazená-los. Análises de convidados são excluídas automaticamente; entre na sua conta para excluir suas fotos e resultados salvos quando quiser.
Faixas em vez de falsa precisão. Nada de mecanismos que façam você sentir vergonha do seu corpo. Os resultados descrevem, não julgam. E nada sobre seu corpo é usado para pressionar você.
O plano Free inclui uma faixa estimada de gordura corporal, grau de confiança, resumo, pontuações visíveis, orientações sobre a qualidade das fotos e uma visão limitada da musculatura e das áreas de foco. O Pro libera mais detalhes, tendências, estratégia e comparações.
As contas Free podem fazer uma nova análise após uma breve espera. O Pro elimina a espera e libera resultados completos, tendências e comparações.
É uma estimativa, não uma medição laboratorial. A LeanLens é mais útil para obter uma faixa realista e acompanhar tendências visíveis com fotos tiradas em condições parecidas.
Não precisa de conta para começar uma análise grátis. A conta só é útil se você quiser salvar resultados e comparar progresso ao longo do tempo.
Sim. Uma foto clara permite iniciar a análise, mas vários ângulos costumam melhorar a confiança e o feedback sobre equilíbrio corporal.
Em breve no Android
O Android vem em seguida. Entre na lista de espera e enviaremos um email assim que estiver disponível no Google Play.
Analise grátis toda semana. Assine o Pro para ter relatórios completos e não precisar esperar.