Quando usar
Sinais de equilíbrio visual esquerda/direita em fotos consistentes do físico
O que a análise de simetria verifica
Análise de simetria
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O que mostra a análise da simetria do físico?
Acompanha o equilíbrio sem tirar conclusões de uma só foto.
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O que a análise de simetria verifica
Vê sinais de simetria e proporção nas tuas fotos, com contexto útil e sem julgamento.
Como reduzir a incerteza
Verificações de proporção entre parte superior e inferior para apanhar assimetrias fáceis de ignorar
Limites importantes
Sinais de desequilíbrio acionáveis que alimentam prioridades semanais de treino
Como interpretar sinais visuais de simetria
Perspetiva baseada em tendência para que uma análise ruidosa não desvie o progresso
Comparar
Quando usar
Compara proporções e assimetrias visíveis sem transformar o resultado num julgamento. O objetivo é orientar ajustes, não procurar perfeição.
1
Quando usar
Sinais de equilíbrio visual esquerda/direita em fotos consistentes do físico
2
Como reduzir a incerteza
Verificações de proporção entre parte superior e inferior para apanhar assimetrias fáceis de ignorar
3
Limites importantes
Sinais de desequilíbrio acionáveis que alimentam prioridades semanais de treino
Guia
Como reduzir a incerteza
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01
Quando usar
Faz uma leitura rápida e cuidadosa das tuas fotos de progresso. Luz, pose, distância e roupa consistentes tornam o resultado mais útil ao longo do tempo.
02
Como reduzir a incerteza
Sempre que possível, carrega fotos nítidas de frente, lateral e costas. Evita sombras fortes, poses extremas, filtros pesados e cortes que escondam tronco ou pernas.
03
Limites importantes
Ajuda a apoiar decisões semanais e a rever tendências, mas não deve ser tratada como diagnóstico médico ou medição clínica da composição corporal.
Porque é importante
Como interpretar sinais visuais de simetria
Vê sinais de simetria e proporção nas tuas fotos, com contexto útil e sem julgamento.
- Quando usarSinais de equilíbrio visual esquerda/direita em fotos consistentes do físico
- Como reduzir a incertezaVerificações de proporção entre parte superior e inferior para apanhar assimetrias fáceis de ignorar
- Limites importantesSinais de desequilíbrio acionáveis que alimentam prioridades semanais de treino
Destaques
Transforma o resultado em próximos passos.
Vê sinais de simetria e proporção nas tuas fotos, com contexto útil e sem julgamento.
Quando usar
Sinais de equilíbrio visual esquerda/direita em fotos consistentes do físico
Como reduzir a incerteza
Verificações de proporção entre parte superior e inferior para apanhar assimetrias fáceis de ignorar
Limites importantes
Sinais de desequilíbrio acionáveis que alimentam prioridades semanais de treino
Perspetiva baseada em tendência para que uma análise ruidosa não desvie o progresso
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Confiança
Fotos do teu corpo merecem cuidado.
Privacidade e honestidade não são extras; moldam a forma como o produto funciona.
As tuas fotos, tratadas com cuidado
Um só propósito: criar os teus resultados. As tuas fotos são partilhadas apenas com os fornecedores necessários para os criar ou armazenar. As análises de convidado são eliminadas automaticamente; inicia sessão para eliminares as tuas fotos e resultados guardados quando quiseres.
Pensado para ser honesto
Intervalos em vez de falsa precisão. Nada de mecanismos que te façam sentir vergonha do teu corpo. Os resultados descrevem, não julgam. E nada sobre o teu corpo é usado para te pressionar.
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O plano Free inclui um intervalo estimado de gordura corporal, grau de confiança, resumo, pontuações visíveis, orientações sobre a qualidade das fotografias e uma vista limitada dos músculos e das áreas de foco. O Pro desbloqueia mais detalhe, tendências, estratégia e comparações.
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