Quand l’utiliser
Importez une à quatre photos ; une photo de face suffit et plusieurs angles améliorent le contexte
Comment ça marche
Calculateur de masse grasse
À partir d’une photo
Calculez une fourchette de masse grasse par photo avec une lecture honnête et un contexte utile.
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Comment fonctionne un calculateur de masse grasse à partir d’une photo ?
Sans mètre-ruban. Sans pourcentage exact trompeur.
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Bientôt sur l’App StorePoints clés
Comment ça marche
Calculez une fourchette de masse grasse par photo avec une lecture honnête et un contexte utile.
Comment améliorer le résultat
L’IA évalue la définition musculaire, la répartition de masse grasse et les proportions
Limites importantes
Vous obtenez une fourchette de masse grasse avec un indice de fiabilité, pas un faux chiffre unique
Pourquoi calculer la masse grasse à partir d’une photo
Les résultats expliquent ce que la fourchette signifie et sur quoi se concentrer ensuite
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Quand l’utiliser
Calculez une fourchette probable de masse grasse à partir de photos, avec du contexte sur la qualité de l’estimation plutôt qu’un chiffre trop précis.
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Quand l’utiliser
Importez une à quatre photos ; une photo de face suffit et plusieurs angles améliorent le contexte
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Comment améliorer le résultat
L’IA évalue la définition musculaire, la répartition de masse grasse et les proportions
3
Limites importantes
Vous obtenez une fourchette de masse grasse avec un indice de fiabilité, pas un faux chiffre unique
Guide
Comment améliorer le résultat
Calculez une fourchette de masse grasse par photo avec une lecture honnête et un contexte utile.
01
Quand l’utiliser
Obtenez une lecture rapide mais prudente de vos photos de progression. Une lumière, une pose, une distance et des vêtements cohérents rendent le résultat plus utile dans le temps.
02
Comment améliorer le résultat
Quand c’est possible, importez des photos nettes de face, de côté et de dos. Évitez les ombres fortes, les poses extrêmes, les filtres lourds et les cadrages qui cachent le torse ou les jambes.
03
Limites importantes
L’analyse par photo donne une orientation. Elle peut aider à prendre des décisions hebdomadaires et à suivre les tendances, mais ne doit pas être traitée comme un diagnostic médical ou une mesure clinique.
Pourquoi c’est utile
Pourquoi calculer la masse grasse à partir d’une photo
Calculez une fourchette de masse grasse par photo avec une lecture honnête et un contexte utile.
- Quand l’utiliserImportez une à quatre photos ; une photo de face suffit et plusieurs angles améliorent le contexte
- Comment améliorer le résultatL’IA évalue la définition musculaire, la répartition de masse grasse et les proportions
- Limites importantesVous obtenez une fourchette de masse grasse avec un indice de fiabilité, pas un faux chiffre unique
Points clés
Passez du résultat à l’action.
Calculez une fourchette de masse grasse par photo avec une lecture honnête et un contexte utile.
Quand l’utiliser
Importez une à quatre photos ; une photo de face suffit et plusieurs angles améliorent le contexte
Comment améliorer le résultat
L’IA évalue la définition musculaire, la répartition de masse grasse et les proportions
Limites importantes
Vous obtenez une fourchette de masse grasse avec un indice de fiabilité, pas un faux chiffre unique
Les résultats expliquent ce que la fourchette signifie et sur quoi se concentrer ensuite
Les résultats expliquent ce que la fourchette signifie et sur quoi se concentrer ensuite
Guide
Limites importantes
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Confiance
Les photos de votre corps méritent de l’attention.
La confidentialité et l’honnêteté ne sont pas des ajouts : elles structurent le produit.
Vos photos, traitées avec soin
Un seul objectif : créer vos résultats. Vos photos sont partagées uniquement avec les fournisseurs nécessaires pour les créer ou les stocker. Les analyses effectuées sans compte sont supprimées automatiquement ; connectez-vous pour supprimer vos photos et résultats enregistrés à tout moment.
Conçu pour être honnête
Des fourchettes plutôt qu’une fausse précision. Aucun mécanisme culpabilisant : les résultats décrivent, ils ne jugent pas. Rien sur votre corps n’est utilisé pour vous mettre la pression.
Une analyse gratuite chaque semaine
Free inclut une fourchette estimée de masse grasse, un niveau de confiance, un résumé, des scores visibles, des conseils sur la qualité des photos ainsi qu’une vue limitée de la musculature et des axes prioritaires. Pro débloque plus de détails, de tendances, de stratégie et de comparaisons.
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Analyses sans l’attente du forfait Free, objectifs de macros, tendances avancées et comparaisons complètes.
- Analyse physique complète à partir d’une photo
- Suivi des progrès avec comparaison des analyses
- Calories + objectifs en protéines, glucides et lipides
- Indications de progression pour chaque analyse
Les comptes Free peuvent effectuer une nouvelle analyse après une courte attente. Pro supprime l’attente et débloque les résultats complets, les tendances et les comparaisons.
FAQ
Questions fréquentes
Les calculateurs basés sur des photos doivent être considérés comme des estimations de tendance. Ils sont surtout utiles pour suivre l’évolution lorsque les photos sont prises dans des conditions cohérentes.
Non. LeanLens analyse les signaux visuels de votre photo. Vous n’avez pas besoin de mètre, de pince à plis cutanés ni de formule manuelle.
Oui. LeanLens inclut un parcours de départ gratuit. Aucun compte n’est requis pour lancer votre première analyse.
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